ランニングシューズを新調しようかと

男ですいません

我が豚足が履く新ランニングシューズをどれにするか、スポーツショップを何件か巡りました。
色々見て決めたいなと思って。
買おっと思った当初は「色」と「雰囲気」が最優先でした。かっちょ悪いのやだし。
そこそこオジサンになってきたから、せめてシューズくらいカラフルに。

結論から先に言いますと。。。

『NEW　BALANCE　M587　width:D』


・・・・・・・・地味。NBのノーマルラインのデザインみたいで、ランシューっぽくない。
・・・・・でも好き。
・・・・・・しかも海外から取寄せ。

1足目として587を購入するまでの試行錯誤が下記に続きます。
いわゆる「男の趣味は蘊蓄満載。女子からみればめんどくさっ！」ってやつです。

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タグ：M587

マラソンシューズを新調しようかと。

東京マラソン横目に・・・

ランニングは何とか続いておりまして、だいたい１回で60分くらい。
ウォーキングとランニングを織り交ぜながら過ごした1月。
少しずつランニング量を増やしてみた2月。

やはり最初は膝や腰が痛くなります。。。。ん～サボってたな。反省。
でも、慣れてきたと思った2月初旬。ん～。シューズが合わない気が。
なんかゆるい。
逆にヒモをきつく締めると甲に数日痛みが残ります。
ソールのコシも弱い気がします。走り終わった後の膝と腰の痛みが長引く。
もしやシューズが寿命とか・・・・・
物欲がフツフツ湧いてきたため、まだまだデブい身体が原因とは考えません！

で、得意の「ネットに聞いてみよう！」ってことになりました。

ランニングシューズの交換時期
①トレーニング用で約800～1000km
②トレーニング＆レース用で約500～700km
③レース用で約300km

「なるほどなるほど。僕のGT2100は②仕様で使ってたな。」
過去の走行記録を見直したら630km。ん・・・・交換しても良い頃だな。

・すり減ったままのシューズで走り続けていると、ひざや足首などを故障する恐れがある。
・かかとのアウトソールがすり減って、ミッドソールが見えてきたら交換目安。
・ランニングシューズのソールに使用されているポリウレタン、寿命は約4年～7年。

「ん・・・まだミッドソールが見えるほどでは・・・。しかし、ポリウレタン・・・」
GT2100は2006年に発売されたようです。僕もおそらく2006年に購入してます。。。。
もう6年経ってます。。。
ポリウレタンって、いきなりポロポロ崩れていくようにダメになるようです。

・シューズを長持ちさせるために、2足を交互にはく。
・一度はいたシューズのクッション機能が回復するのは2日後くらい。
・毎日走る人でもシューズを休ませてあげよう。

「ということは、2足必要か・・・」
合わないシューズで不安を抱えるよりも、先のことを考えて、
物欲満たす為にも2足買いますか！
と思い立った2月初旬。候補に挙がったのは、



これと、



これ。
カッコイイ。
まだまだ主流派の白地にシルバー系ラインのランニングシューズはちょっと・・・・・
ということで、早速ショップ巡って試し履きに行ってきました。
次回へ。

フルマラソンへの道

きっかけはオカザイル

今年1月7日に放送された、「めちゃイケ　オカザイル復活SP」。
太った岡村さんがダイエットに挑戦して、EXILEのコンサートに出演する内容なんですが、
太った岡村が現状の体重と体脂肪を確認するくだりがありまして。
「デブだなぁ～！」
と笑って見ていました。

自分はこんなことにはなってないけど、「久しぶりに自分も体脂肪計に計ってみるか。」
2年ぶりに自宅の体脂肪計を取り出して計測。
2年前は子供が生まれる直前で、「175cm、68ｋｇ、18％」という、まぁまぁ許せる範囲でした。


「・・・・・・・・・・175cm、71kg、23％。。。。。。？」
何度計ってもこの数値。なんなら体脂肪数値が増えちゃう感じ。。。体脂肪女の子並み。。
「まずい・・・・笑えない・・・・岡村笑えない・・・」

「ワラエナイ・・・・・」

そういえば、しばらく走ってなかったもんなぁ。
ゴルフ練習って意外とカロリー消費しないもんなぁ。
ラウンドなんて、なんなら昼食のビールでカロリーUPで帰宅してるもんなぁ。
ベルト要らなくなったパンツ増えたもんなぁ。

初心に戻ります。再度ランニング始めます。
ということで、「めちゃイケ」見た翌日8日、早速再開しました。
三日坊主にならないように、目標として秋のフルマラソン大会に出ることを胸に。
それよりも重要な目標は痩せること！
66kg、15％くらいがいいかな。脂肪5kg減か。。





唯一残っていたマラソンシューズ「ASICS　GT－2100NY」。
多分5年くらい前に購入したシューズ。綺麗だし大丈夫だろう。

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子供の好きなモノは・・・車輪

快気祝いということで。

1歳半を過ぎ、そこそこスクスクと育っている我が息子。
実はちょっと前に1週間入院しておりました。その話は今度書きますが、
すっかり回復して元気に走り回っております。

次第に男子っぽい嗜好が表れてきたのか、最近は電車や自動車に興味を持ち始め、
ミニカーやレゴの車を触ってばかり。
「元気になったし、そろそろデカイ車をプレゼントしてやろっか？」
ということで、べビザラスや本舗に足けり乗用車を見に行きました。
キャラものしかない・・・・

ということで、楽天を見るとドイツ車、イタリア車ありますね。
「やっぱり家で乗ってるメーカーと一緒がいいよね！」
・・・1万オーバーか・・・・高いね、実物車モデルは・・・・
引越した今、ここぞとばかりに様々なモノを購入しているので、ここはセーブしたい。。。
すまぬ、息子よ・・・・

「ぶつけるよね？色んな所にぶつけてボロボロになるよね？だったら安いのでいいよね？
おうちの車と同じメーカーもないしさ！」
と、誰に言っているんだか言い訳をかましながら、他の車を探しました。


『SUBARU　インプレッサ　WRCモデル』



良いのあるじゃん！超カッコいいじゃん！
3000円台。形状good。WRCシールわんさか。ソルベルグとフィルズの名前も！（ドライバーね）
日本ラウンドを見に北海道まで行った僕としてはたまらない1台！
ということで、到着！

と、ここで心配なのは車輪。足けり乗用の車輪ってどれもプラスチックなんです。
ゴムタイヤなら心配ないですが、マンションでフローリングの部屋に住む僕にとっては、
子供がこれで遊ぶと階下に音が響きそう。
音を減少させる方法はないかネットで調べてみると、
100均でリストバンド4つ購入して、車輪にカバーをさせている方がいました。
ということで100均に行ってみましたが、リストバンドが売っていない。。。
代替品がないか物色してみると、イケそうなものを見つけました。




厚みもあるし、1個で車輪４つをカバーできそう。
早速、車輪に貼ってみました。



成功。
テープも余りました。
子供は押したり、乗ったりとはしゃぎまくっておりますが、車輪の音はまったくしません。
良し。テープは100円だから汚れても良し。
早速、車体に電車のシールを貼ってました。。。。。俺のラリーカーが・・・・いや、息子の車が。。。。


でも、本当はベンツモデルを買ってあげたかった。。。
でも、これって親の好みの問題なんですよね。。。
でも、欲しかった。。。。パパが。。。

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タグ：足けり乗用

遂に！ 「T-11 DG スピナー」

この一歩はでかい・・・

散々ルーク、ルークと言っておきながら、何一つ同じものを使用していない私。
あっ、ボールは一緒だ。。。まぁ、ボールはね。
一本くらい同じクラブ使いたいなぁと思っても、なかなか触手が動かないまま越冬しました
特に今年の様に寒い冬は、ラウンドはおろか、練習すらおっくうになり、
自然とゴルフクラブへの興味も萎みがち。
そして太りがち。

一方、PGAとヨーロッパでは早速プロツアーがスタートし、熱い戦いが繰り広げられています。
でも見てるこちら日本は未だ10度以下の気候。。
ゴルフ脳が沈みがち。
そして太りがち。

しかし、GDOで脳内ゴルフホルモンを猛烈に分泌されるクラブが～！！！！

　『ルークドナルド仕様　ミズノ MP T-11ウェッジ ダイナミックゴールド スピナー 【バランス指定可】 【新溝ルール適合】』　




オーダーしちゃいました。。。

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タグ：ミズノ MP T-11ウェッジ ルークドナルド仕様 DG　スピナー

ルクルーゼを焦がした！

イケダンの出番です。。。。。こういう時だけ呼ばれます。。。

我が家に昨年から新加入したルクルーゼ。（初代はホーローが剥がれてしまいました・・・）
未だに圧力鍋を購入していないので、大活躍です。
ただ、子育てというこれまた新規の役割が夫婦に課せられた為、たまに焦がしてしまうことも。

そんな中、ルクルーゼが最大の危機に直面しました。



「キャベツと鶏肉のトマト煮」的なものの残りを食べようと火をかけていたのですが、
子供が泣いたためにあやしていたら、こんな状態に。。。。。by妻

「ムムッ！」

とりあえず、鍋底が剥がれない様に、以前の二の舞を踏まない様に、スポンジで洗います。
焦げにキャベツと肉が一体化してしまって、水の中でワカメの様に揺れている・・・・

洗剤とスポンジで何とかここまで。。。



「激落ち君」で一気に畳みかけるか？他に方法はあるのか？
主夫の腕の見せ所！
ネットで検索！



昨年末に大掃除用に買った「重層」で落ちるって！
「ホントか？」
半信半疑で試してみました。

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タグ：ルクルーゼ　焦がす ホーロー　焦がす ルクルーゼ　焦がした

髭剃りについて

それほど濃くはないですが。

最近の手動髭剃りの刃は3枚・4枚と刃の数が増えて枚数合戦、年末までに10枚刃も・・・・
電池で刃が震えるものが出た時はビビりました。「肌切れんじゃね？」と思いましたもん。。。
電動ヒゲソリの高機能ぶりも本当にすごい。保管するのに液体が入ったクレードル
みたいなものに差し込むと綺麗になってるとか。

僕はヒゲは薄い方なので、自然とヒゲソリには詳しくありません。
電動は7年くらい前に買ったものを使ってます。手動も刃がなくなったら安いものを買うくらいです。

そんな中、電動の刃がさすがに切れ味鈍ってきました。かれこれ3年くらい使っていた刃です。
で、交換用の刃をアマゾンで探してみると、
「ん？網刃と内刃？」
すっかり忘れておりました。表側と中の刃でそれぞれ別だったっけ。
前回は内刃だけの交換だったと思う。２つ交換すると高くつくし。
今回は両方替えときますか・・・
「・・・・・高い。２つで5000円超えてくる・・・・新品の本体買った方が安いんじゃ・・」
確かに僕のモノより後に発売された本体で4000円台。
ん～
ん～
ん？



ありました。セットもの。3000円ちょっと。海外版っぽい。これですよ、これ。
使用に何の問題もないです。
使える本体捨てるのは気がひけたので良かった。

プリンターと同じ原理なのかな。本体安くして交換用品で稼ぐという。
電動歯ブラシも交換ブラシで稼いでいるのかも。

しかし、海外版で安い交換刃セットあるのに、日本国内品ではないとは・・・・
なめてんのか？
っていうか、僕の型番が古過ぎるのか・・・・

屋内世界旅行

ハワイ行きたい・・・

昨年末にでも話すべきことなのですが、毎年年末になると、
来年の手帳とカレンダーをどうしようかという悩みに直面します。
しかし、これがまた嬉しい悩みで。。。
ハンズやら伊東屋やらでウヒョウヒョ言いながら選んじゃうんですよね。

しかし、もう年なのか、最近は地味目にシフトしてきています。
手帳は「高橋」か「能率手帳」で迷っちゃうし・・・・・

カレンダーなんて、20代の頃は妙に洒落たジャズっぽいのとか、NYっぽいのとか選んでたけど、
数年前からこちらでお世話になっております。




今年も、はや27日を過ぎ、すっかり年始気分も抜けて日常が始まっています。
とはいえ、震災の被害はまだまだ克服されておらず、気を引き締めての生活をしなければ。

果たして！隙間風は防げるのか？ 『レスキュー11』

隙間風ほど寒々しいものはありません・・・

昨年から、というよりもずっと悩んでいる問題です。。。
5Wと4Iの間。歯抜けの部分。
色々試しては替え、試しては替えと、2012年はどうなることやら・・・
で、やはり新年早々。。。。。
お正月SALEがゴルフショップでやっていたもんだからフラリと一人で行ってしまいました。

『Taylor Made レスキュー 11 NS PRO 950GH 』



21度で393g。バランスD2。

今さらですが、やはりルークがホワイトドラ使ってるから、横目で気になってしまって。
ユーティくらい白くしとく？ってな感じでしょうか。
お店で打った感じは打感もまあまあ許容範囲。
それよりなにより、座りが良い。タイト910Hよりも良い感じ。
苦手意識を少なくしてくれそう。
ボールとのコントラストも綺麗。フェアウェイもラフも黒くはないけど。。




グリップの白は、もう諦めます。直ぐ汚れると思いますから。気を遣いすぎたらそれこそ打てないし。
シャフトはNS950にしました。アイアン気分で曲がり抑えめを希望してますので。
それに、シャフトの交換が簡単なのがこのクラブの特徴だから、
気に行ったシャフト見つけて作ってもらえば、自分でチェンジできるし。



家の計りでヘッド重量計ってみました。新シャフト作ってもらう時でも、
だいたいのクラブ重量が事前に予測できるので安心です。

さてさて、今週末の連休に今年1発目のラウンドがあるので、寒い中試してきます。
うぅ~寒くて行きたくねぇ・・・・

川を渡って林の中へ

あけおめです。

先月の、昨年末の、忙しい師走の後半に、引っ越しました。
多摩川を玉川を渡って、都会に出てきてしまいました。

そして、当然ながら荷ほどきを待つダンボールが所狭しと幅を利かせる12月最終週、
「そんなの知らんもんね。全然そんなの見えないもんね。」と、椎名誠ばりの心構えで、
大晦日から箱根に逃避行。

なんてったって、年始の箱根といったら「温泉」と「山の神」。
しばし、雑然とした部屋のことは忘れようと、神のラストランを直接見ようということで。



いや~、小涌園ユネッサン前で応援しましたが大興奮でした。
あの上り坂を走るという概念が全く浮かばないワタクシにとって、神はやはり神でした。
もちろん全選手の走りは感動で、順位なんか関係なく、年始から心に熱いものを頂きました。

ルーク・ドナルドが米欧賞金王をとった昨年、今年はゴルフ熱も沸々と湧いてきた！
今年は年始からグイグイ来るか！！

しかし・・・・温泉・睡眠・ビール・飯・ビール・爆睡・温泉・・・・というタスキを渡し続ける年末年始。
今年も頑張ろっと・・・・・